Zapraszamy na autorski 2-dniowy kurs na instruktora Nordic Walking zawierający 16 godzin zajęć przygotowujących Cię do roli instruktora. Na szkoleniu czeka Cię zarówno teoria jak i mnóstwo praktyki, ćwiczeń, gier czy zabaw a także jako jedyni w kraju wprowadzimy Cię w świat lasoterapii i uważności jako nowych narzędzi w treningu Nordic Walking. 2-dniowe szkolenie instruktorskie to odpowiedź na chęć zgłębienia przez kandydatów tematu techniki oraz poznania narzędzi urozmaicających zajęcia i wzbogacające uczestników.
Dla kogo jest kurs 2-dniowy instruktora Nordic Walking?
Kurs jest idealny dla osób, które chcą:
- prowadzić profesjonalne treningi Nordic Walking: przygotowujemy Cię do prowadzenia zajęć na najwyższym poziomie
- poznać Know-How na temat Nordic Walking: dostarczymy Ci pełną wiedzę na temat tej aktywności, metodyki nauczania, sprzętu oraz zasad prowadzenia zajęć
- opanować poprawną technikę marszu w 3 odmianach: zdobędziesz umiejętność nauczania techniki marszu w trzech odmianach: zdrowotnej, zaawansowanej i sportowej
- włączyć dodatkowe narzędzia na swoich treningach jak Gymstick, spadochron czy elementy lasoterapii
- zgłębić tajniki pracy instruktora: nauczysz się również, jak efektywnie prowadzić zajęcia, a także jak organizować gry i zabawy integrujące z wykorzystaniem kijków
- tworzyć firmy sportowo-rekreacyjne lub związane z promocją zdrowego stylu życia: kurs ten daje Ci narzędzia do stworzenia własnego biznesu w dziedzinie sportu i rekreacji
Przyjdź na 2-dniowe szkolenie, jeśli jesteś:
- pasjonatem Nordic Walking i chcesz zgłębić ten temat solidnie
- fizjoterapeutą, absolwentem lub studentem Uczelni o profilach sportowych, turystycznych, medycznych: kurs pomoże Ci poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności
- osobą związaną z turystyką lub rekreacją ruchową: jeśli już posiadasz tytuł instruktora sportu lub rekreacji, ten kurs pozwoli Ci poszerzyć swoje umiejętności
- pracownikiem oświaty, nauczycielem lub wychowawcą: Nordic Walking może być świetnym uzupełnieniem zajęć edukacyjnych
- pracownikiem hotelu, pensjonatu, szpitala, Domu Seniora, Domu Pomocy Społecznej itp.: zdobycie kwalifikacji instruktora Nordic Walking może znacznie zwiększyć Twoje możliwości zawodowe
- osobą, która chce zostać Instruktorem Nordic Walking i szkolić innych z techniki marszu z kijami: jeśli czujesz pasję do nordic walking i chcesz nią dzielić się z innymi, to kurs jest dla Ciebie
Po kursie otrzymasz
- certyfikat instruktora w jęz. polskim i angielskim a także legitymację ze zdjęciem
- zaświadczenie MEN o ukończeniu szkolenia
- materiały dydaktyczne i zestaw uczestnika szkolenia - będziesz dobrze przygotowany do prowadzenia zajęć
- dokumentację filmową i zdjęciową ze szkolenia w formie elektronicznej - to doskonałe narzędzie do rozwoju swoich umiejętności
- zestaw ćwiczeń w Nordic Walking w pdf
- wsparcie merytoryczne w swojej dalszej pracy instruktora - będziesz częścią naszej społeczności instruktorów i dołączysz do grupy gdzie wymieniamy się doświadczeniami, zlecamy oferty pracy
- możliwość podnoszenia kwalifikacji podczas spotkań i konwencji organizowanych przez szkołę
- rabat dla instruktorów na zakupy kijów w Sklepie Nordic Sport - dostaniesz dostęp do specjalnych ofert
- 2 butelki wody
- 2 zestawy lunchowe
Zapisz się już dziś wybierając sposób poniżej:
- wypełnij formularz
- zadzwoń 506 249 504
- napisz kursy@nordicsport.pl
Szczegółowy program szkolenia
Teoria 3h
- Historia Nordic Walking
Poznasz historię narodzin i rozwoju Nordic Walking, od jego narciarskiej genezy po obecną popularność. - Zdrowotne korzyści, zalety i efekty treningu
Zrozumiesz korzyści zdrowotne jakie przynosi regularne uprawianie Nordic Walking oraz jak wpływa na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej. - Technika marszu Nordic Walking
Poznasz trzy poziomy techniki marszu: zdrowotną, zaawansowaną i sportową, aby dostosować trening do różnych celów i poziomów zaawansowania. - Dobór sprzętu
Dowiesz się co to są kije do Nordic Walking, jak dobrać właściwą długość, na co zwracać uwagę przy ich zakupie. - Różnice między kijami Nordic Walking a kijami trekkingowymi
Poznasz kluczowe różnice między kijami do Nordic Walking a kijami trekkingowymi i zrozumiesz, dlaczego odpowiedni sprzęt ma znaczenie. - Strój i akcesoria na trening
Dowiesz się o cechach odpowiedniego stroju i akcesoriów niezbędnych do komfortowego i bezpiecznego treningu Nordic Walking. - Instruktor Nordic Walking - cechy
Poznasz kluczowe cechy, umiejętności i kompetencje, które sprawią, że instruktor Nordic Walking będziesz skuteczny i inspirujący. - Specyfika pracy z grupą na treningu Nordic Walking
Dowiesz się, jak efektywnie pracować zarówno z klientem indywidualnym, jak i grupą, a także jak tworzyć i utrzymywać zaangażowaną społeczność. - Zasady treningu grupowego z uwzględnieniem podziału na wiek, płeć i kondycję fizyczną
Poznasz strategie prowadzenia treningu grupowego, uwzględniając różnice wiekowe, płciowe i poziomy kondycji uczestników. - Zasady bezpieczeństwa na treningu Nordic Walking
Zapoznasz się z kluczowymi zasadami bezpieczeństwa podczas treningu Nordic Walking, aby zapewnić komfort i ochronę uczestników.
Praktyka 5h
- nauka techniki techniki podstawowej - zdrowotnej
- nauka techniki zaawansowanej - fitness
- pokaz przykładowej rozgrzewki i rozciągania
- gry i zabawy integracyjne z kijami
- ćwiczenia wzmacniające, wytrzymałościowe i siłowe z zastosowaniem gum oporowych na kijach NW
- Gymstick oraz spadochron na treningu Nordic Walking
- zastosowanie elementów lasoterapii w treningu z grupą - cz. I
- egzamin teoretyczny
- prowadzenie setów z rozgrzewki przez kandydatów
- trening techniką podstawową z ćwiczeniami fitness, crossfit, z jogi i pilatesu
- marsz z muzyką - przykłady jak muzyka wpływa na nasze tempo
- zastosowanie lasoterapii na treningu - cz.II
- technika zaawansowana - ćwiczenia doskonalące
- trening interwałowy - marsz techniką mieszaną wraz z ćwiczeniami prowadzonymi przez kandydatów
- spadochron i bungy pump jako urozmaicenie na zajęciach Nordic Walking
- prowadzenie setów z rozciągania przez kandydatów
- egzamin praktyczny, rozdanie certyfikatów
- poznasz technikę podstawową, zaawansowaną i sportową - dowiesz się jak chodzić różnymi stylami i jak ich uczyć
- będziesz profesjonalnie prowadził treningi z Nordic Walking - o zasadach prowadzenia zajęć z kijami dowiesz się wszystkiego co najważniejsze
- będziesz doskonale przygotowany do rozgrzewki i rozciągania, poznasz efektywne ćwiczenia na początek i koniec zajęć
- zaplanujesz atrakcyjne zajęcia dla każdej grupy wiekowej, od dzieci po seniorów
- poznasz narzędzia urozmaicające treningi jak Gymstick i spadochron
- poznasz i będziesz mógł ubogacić swoje zajęcia lasoterpaią i elementami treningu uważności
- poznasz innych instruktorów dzięki czemu wymienisz się na bieżąco pomysłami i doświadczeniami
- nawiążesz kontakty, przyjaźnie i współpracę z nami lub innymi uczestnikami
- będziesz mieć możliwość współpracy w zakresie prowadzenia zajęć czy warsztatów z Nordic Walking na eventach
Koszt, czas i miejsce
Miasta i lokalizacje
- Warszawa - Las Kabacki
- Łódź - Park na Zdrowiu
- Olsztyn - plaża miejska
- Gdańsk - Park Reagana (Oliwa)
- Kraków - Las Wolski
- Katowice - Dolina 3 Stawów (os. Paderewskiego)
- Wrocław - Park Grabiszyński
- Bydgoszcz - Myślęcinek
- Poznań - Park Tysiąclecia
- Lublin
- Białystok
- Kielce
- Szczecin
- Rzeszów
